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「為什麼高鐵也會坐到鐵腿?」「為什麼三個小時的年夜飯吃完身心俱疲?」「為什麼發完紅包口袋空空、還暗地被「青」了一下?」這麼多椎心頓足的OS年年上演,人生,是一場不斷冒險的旅程,誰說野狼不會遇上貓呢?還不趕快先惡補生存交戰閱讀指南,跳脫框框,能讓你的視野更開闊,夢想不遠,廢柴也能出頭天!今天,在這兒跟各位推薦一本好書:網球手冊



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網球手冊,作者:SUE RICH,出版社:萬里機構,ISBN:9789621435460

特價:315元



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網球手冊,作者:SUE RICH,出版社:萬里機構,ISBN:9789621435460

《網球手冊》


本書由世界頂級網球教練寫成,是不同球技水平的網球愛好者不可或缺的指南。從新手的基礎訓練到比較高級的球員的技術戰術無所不包,內容豐富全面,通俗易懂。主題包括:裝備選擇、比賽規則、熱身和體能訓練、正手和反手、站姿和打法,以及攔擊、扣殺、短吊和高球等技術、如何發球和接發球、比賽戰術等。書內還有關於網球禮節的小貼士,以及網球的歷史和偉大球星的故事。1.從入門到訓練到網球職業水準的完全手冊。2.作者曾培訓不少年輕球員,其中更有當今炙手可熱的頂級球星。3.內含350多張全彩照片和簡單易明的圖解,將進階的鍛鍊與練球計劃相結合。

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